大枣 山药补脾胃。
  番茄红素能防肿瘤。 
  高血压喝橘子汁。
  桂圆枸杞茶可治疗乾眼症 
  牛蒡榨汁清肠 . 
  每天补充10mg叶酸有效预防冠心病。 
  桂圆晨吃补脾晚吃安神。 
  治水肿：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。
  催乳：猪蹄2个，通草6克，炖汤服。血糖高可吃苦瓜。
  考生早餐来碗蒸枣。 
  胃口不好吃点醋泡生花生。
  治老年人耳聋：狗肉250克，马豆60克，同炖烂，早晚分2次食完，连食数周即愈。
  明目：霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每服6克，白开水送服。
  “艾姜煮蛋”，扫净女性体内恶寒 34：梅核气穴---------慢性咽炎一次即愈。梅核气穴是中医经验穴,临床专治梅核气的梅核气穴，手掌劳宫穴稍下，掌面食指中指缝后一寸。主舒肝理气、利咽、镇静安神，为梅核气经验穴，多数患者针后一次即愈，取穴宜男左女右。 
  后溪穴让肝血充足眼睛亮。
  钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾。 
  改善50岁女人的失眠——牛黄清心丸、加味逍遥丸、枣仁安神丸。 
  改善50岁女人的缺钙——金匮肾气丸、六味地黄丸、健脾丸。
  延缓更年期的关键在于补肾，补脾。 
  女人生孩子是一个伤肾的过程。女性最佳的生育年龄25-30岁。